-
Puhelinriippuvuus
Aika ajoin ärsyynnyn omaan puhelimenkäyttööni. Puhelin tuntuu kuin takiaiselta, joka ei suostu irtoamaan oikean käden raajastani irti, vaikka kuinka ravistan. Se kulkee mukana keittiöstä vessaan, vessasta makkariin, makkarista olohuoneeseen ja niin edelleen. Jos en käytä aikaa puhelin kädessä, niin käytän aikaa sen etsimiseen. Tätä voi jo varmaan kutsua termillä: puhelinriippuvuus. Miksi puhelinriippuvuus on ongelma? Usein teen puhelimella jotain ”järkevää”, kuten tilaan viikon ruokaostokset, selaan reseptejä, hoidan viranomaisasioita tai varailen lapsen hoitoaikoja. Useammin teen jotain vähemmän hyödyllistä, kuten selaan facebookin tai instagramin sisältöä. Oli syy selaamiseen ”tärkeä” tai ei, puhelin on liikaa läsnä – ja tämä on ongelma. Miksi puhelinriippuvuus ongelma? Koska koen niin. Koen, että en saa hetkeksikään oikeaa lepoa…
Saatat myös pitää
Poistin Facebookin
-
Poistin Instagramin
Tämä seuraava teksti on kirjoitettu ja julkaistu ensimmäisen kerran Facebookissa 26.10.2024. Julkaisen tekstin myös täällä virallisella blogialustallani, jotta tekstini säilyvät tallessa siltä varalta, jos poistan myös Facebook-tilini joskus tulevaisuudessa. ”Poistin Instagram tilini 19.10.2024, eli tasan viikko sitten. Tuntuu, että siitä on jo monta viikkoa. Luultavasti elämässäni on ollut vain enemmän sisältöä. Olin ollut Instagramin aktiivinen käyttäjä vuodesta 2016, eli lähes 9 vuotta, mikä on melkein kolmannes ajasta, jonka olen kohdun ulkopuolella viettänyt. Hurjaa kun näin ajattelee. Voisi ajatella, että sovelluksella ja sen sisällöllä on ollut jotain vaikutusta ajatuksiini ja käyttäytymiseeni. Poistettuani Instagramin, minut valtasi suuri onnistumisen tunne. Olo tuntui kevyeltä ja tunsin ylpeyttä päätöksestäni. Ensimmäiset kolme päivää katse ja peukalo…
