Aika ajoin ärsyynnyn omaan puhelimenkäyttööni. Puhelin tuntuu kuin takiaiselta, joka ei suostu irtoamaan oikean käden raajastani irti, vaikka kuinka ravistan. Se kulkee mukana keittiöstä vessaan, vessasta makkariin, makkarista olohuoneeseen ja niin edelleen. Jos en käytä aikaa puhelin kädessä, niin käytän aikaa sen etsimiseen. Tätä voi jo varmaan kutsua termillä: puhelinriippuvuus. Miksi puhelinriippuvuus on ongelma? Usein teen puhelimella jotain ”järkevää”, kuten tilaan viikon ruokaostokset, selaan reseptejä, hoidan viranomaisasioita tai varailen lapsen hoitoaikoja. Useammin teen jotain vähemmän hyödyllistä, kuten selaan facebookin tai instagramin sisältöä. Oli syy selaamiseen ”tärkeä” tai ei, puhelin on liikaa läsnä – ja tämä on ongelma. Miksi puhelinriippuvuus ongelma? Koska koen niin. Koen, että en saa hetkeksikään oikeaa lepoa…